건강에 더 정성을 다해서

​ 교통사고가 난 당시에는 큰 외상이나 특별한 증상이 없다고 여겨지기도 합니다. 그러나 시간이 흐르면서 발생하는 후유증으로 고생하는 분들이 많습니다. 그러므로 경미한 교통사고라 하더라도 후유증으로부터 안심할 수 없는데요. 사고 직후 신체는 높은 긴장 상태가 되어 미쳐 증상을 느끼지 못할 수 있습니다. 하지만 시간이 흐르고 긴장감이 저하되면서 증상이 서서히 유발될 수 있는데요! 일반적으로는 사고 후에 2~3일이 지나면서 발생하는데요. 그러나 잠복기는 최대 수개월까지 진행될 수 있기 때문에 주의할 필요가 있습니다. 그러므로 경미한 사고라 하더라도 신체 상태를 면밀하게 확인하고 건강을 회복할 수 있게 해야 합니다.  ​ ​교통사고 후유증은 목, 허리, 골반, 어깨, 무릎, 손목, 발목, 턱관절 등 전반적인 신..

​​ 교통사고 직후, 큰 외상이 없거나 별다른 증상이 없다고 여겨질 수 있습니다. 하지만 시간이 지나면서 유발되는 후유증 때문에 고생하는 분들이 많은데요. 따라서 단순한 접촉사고라 하더라도 후유증으로부터 안심할 수 없습니다. 사고 직후 신체는 극도의 긴장감 상태가 되면서 증상을 미쳐 느끼지 못하기도 합니다. 그러나 시간이 지나면서 긴장감이 사라지게 되고 증상이 유발될 수 있습니다. 대체적으로는 사고가 난지 2~3일이 지나면서 발생하게 됩니다. 하지만 잠복기는 최대 수개월까지 거칠 수 있기 때문에 보다 주의해야 합니다. 따라서 단순한 접촉사고라 하더라도 몸 상태를 꼼꼼하게 확인하여 건강을 회복하도록 해야 하는데요!  ​ ​목, 허리, 어깨, 골반, 무릎, 턱관절, 손목, 발목 까지 신체 곳곳에 통증이 생기..

건강을 위협하는 적신호! 바로 비만 및 과체중입니다. 게다가 체성분도 잘 관리해야 하는데요. 그렇지 않을 경우 성인병이나 다양한 질환을 유발하는 원인이 될 수 있기 때문입니다. 따라서 적당한 체중과 안정적인 체성분으로 관리하고 유지하는 것이 중요합니다. 요즘은 연령, 성별에 관곙벗이 많은 분들이 다이어트를 결심하고 있습니다. 다이어트도 이제는 현명하고 건강하게 해야 할 시대입니다. 하지만 빠르게 살을 빼고싶어서 잘못된 다이어트 방법을 선택해서는 안됩니다. 굶지않고 건강하게 효과적으로 다이어트를 할 수 있도록 도와드리는 침산동한방다이어트 시작해 보시길 바랍니다. ​ 다이어트를 결심한 순간, 일상에서 깊숙하게 자리잡은 식습관 및 생활습관을 바로 변화시키기란 어려울 수 밖에 없습니다. 바쁜 일상을 보내는 현대..