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요즘은 소아부터 노인들까지 연령이나 성별에 관계없이 많은 분들이 체지방, 체성분 관리에 진심인 시대입니다. 비만이나 과체중은 여러 가지 질병의 원인으로 여겨지고 건강을 방해하는 요소이기 때문입니다. 따라서 외적인 자신감 뿐만 아니라 건강을 위해서라도 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 살을 빨리 빼고싶은 마음 때문에 올바르지 못한 다이어트 방법을 선택하게 된다면 오히려 건강에 헤로울 수 있으니 주의해야 합니다. 굶지않고 건강하게 다이어트를 도와드리고 있는 침산동한방다이어트 도움을 받아보시길 바랍니다.
다이어트를 결심했다고 해서 어느날 갑자기 일상 깊은 곳에 자리잡은 식습관을 변화시키기란 매우 어려운데요. 그만큼 다이어트를 중도 포기하게 되고, 체중 감량에 일시적으로 성고하더라도 요요현상으로 실패하는 경우들이 많습니다. 잘못된 다이어트 방법중 가장 대표적인 것이 바로 극단적인 절식, 원푸드 다이어트, 무리한 운동 등이 있습니다. 이러한 방법들을 수분이나 근육을 소실시키면서 일시적으로는 살이 빠진 것처럼 느껴질 수 있지만 요요현상이 금방 찾아오게 되고 여러 가지 부작용이 유발될 수 있습니다. 또한 이후에는 더욱 쉽게 살이 찌는 체질이 될 수 있으므로 장기적으로 보았을 때는 다이어트를 더욱 방해하게 됩니다.
다이어트에 성공하기 위해서는 식단을 조절하고 운동을 하는 것 뿐만이 아닙니다. 문제가 될 수 있는 체질을 개선하는 것이 핵심이 되어야 합니다. 일상을 보내다 보면 불규칙한 식습관을 갖게되고, 잘못된 생활 습관이 지속되면서 체내에 독소나 노폐물 등이 쌓이게 되면서 문제적인 체질이 될 수 있습니다. 그만큼 체내에 쌓인 독소, 노폐물을 배출해주고 체질을 개선해야 하는데요! 침산동한방다이어트 통하셔 과체중의 정도, 체성분 상태, 개인체질 등에 맞춘 바른 진단을 통하여 내게 딱 맞는 솔루션을 만나보시길 바랍니다. 스마일365한의원에서는 살이 잘 찌고, 잘 빠지지 않는 이유가 무엇인지 꼼꼼하게 진단하여 나에게 맞는 대처법을 바탕으로 체중을 자연스럽게 감량하시도록 도와드리고 있습니다. 또한 감량된 상태가 쭉 유지되도록 요요현상을 예방하도록 체계적으로 도와드리고 있습니다.
스마일365한의원에서는 개인에 따라서 1:1 맞춤으로 다이어트 한약을 처방해 드립니다. 이를 통하여 체내에 쌓인 독소나 노폐물 등을 올바르게 배출하는 효과로 부종을 개선할 수 있고, 혈류를 정화합니다. 또한 체질이 개선될 수 있게 도와줍니다. 한약으로 포만감을 주어 식욕을 조절할 수 있게 도와드리고 자연스럽게 식사량을 줄이게 됩니다. 억지로 식욕을 참지 않아도 되기 때문에 그만큼 스트레스를 줄일 수 있습니다. 게다가 신진대사를 개선해주며 체지방을 연소해줍니다. 체중을 감량할 때 무엇보다 중요한 부분은 기초대사량을 향상시키고 체지방을 분해하는 효과입니다. 이는 개인적으로 다이어트를 할 때는 이루기 힘든 부분이므로 침산동한방다이어트 도움을 받으시길 바랍니다.
과체중의 정도, 개인 체질, 체성분 등에 따라서 체계적인 진단과 충분한 상담으로 목표 몸무게를 함께 설정합니다. 또한 요요현상이 오지 않도록 마무리 단계까지 꼼꼼하게 도와드립니다. 체중은 감량도 중요하지만 관리와 유지도 매우 중요합니다. 감량된 상태를 유지하실 수 있도록 도와드리고 있는 스마일365한의원! 5대에 걸쳐 내려온 처방을 바탕하고 있으며 식약처에서 인증받은 한약재만을 사용하여 원장님이 직접 제조하고 있습니다.
굶지않는 건강한 다이어트를 하고싶은 경우, 요요현상으로 늘 다이어트에 실패하신 경우, 바쁜 일상으로 식단 및 운동을 꾸준히 하기 어려우신 경우, 출산 이후 다이어트 또는 사이즈 감소가 필요하신 경우 등 여러 케이서에 따라서 알맞은 다이어트 솔루션을 만나보실 수 있습니다. 스마일365한의원은 평일에 야간 진료하고 주말, 공휴일 진료도 가능하오니 바쁜 일상 속에서도 내원하시기 편합니다. 나에게 맞는 한방 다이어트를 통해서 건강하게 다이어트에 성공하시고 자신감을 찾으시고 건강까지 되찾으시길 바랍니다.
